|
Bonjour😍🌹🌹🌹! У меня выходной😋! Завтрак: сырники-шайбочки🥞 с бананом на кукурузной муке, мед🍯 и горький (за кадром) к чаю🍵. Bon appétit!😉
|
1536 ккал
|
Жир: 50,04г | Белк: 77,69г | Углев: 194,36г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники с Бананом. Обед: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Свиная Индейка, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Каждый День Зефир Ванильный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Никола Квас, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Окрошка. Ужин: Нектарин, Каждый День Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Билла Чизкейк Ежевичный. Перекус/Другое: Апельсиновый Джем, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. подробнее ...
|
|
2176 ккал
|
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Сидеть - 3 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Преподавание - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
20 май 18 написано членом: Olis_Bs
|
Дождалась! из 14 дней было 12 рабочих)) Суббота и воскресенье sont des jours sacrés (священные дни отдыха для меня). Если какой-то из выходных рабочий, для меня это катастрофа😵🤯
20 май 18 написано членом: Amirielka
|
Вот ты бедняга! Сочувствую тебе...как же не хочется даже думать о том, что завтра понедельник - первый рабочий день после 3-х недель отпуска! Прямо плакать хочется! Надо как-то находить позитив во всем...на работе хоть вкусный капуччино неограниченно пить можно :D
20 май 18 написано членом: Savi_S
|
Вика, зато ты полна сил и эмоций для новых задач и свершений! И еще твой 💖 капуччино!
20 май 18 написано членом: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
