Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Шарлотка Творожная
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
13 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Cheerstav
Шарлотка Творожная
Слегка сладкие, полезные и вкусные закуски.
Ингредиенты
2 средний яйца
1
средний
банан
2 Зеленое яблоки
440 г творог 5%
30 г мука
Способ Приготовления
Натрите яблоки и разомните банан.
Смешать все ингредиенты.
Разложите смесь по формочкам для кексов и выпекайте при температуре 180°C 30–40 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Шарлотка Творожная
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Шарлотка Творожная 78 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 39% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
326 кДж
78 ккал
Жиры
2,46г
Насыщенные Жиры
1,293г
Мононенасыщенные Жиры
0,748г
Полиненасыщенные Жиры
0,165г
Углеводы
7,74г
Сахар
3,68г
Клетчатка
0,8г
Белки
6,7г
Натрий
124мг
Холестерин
34мг
Калий
94мг
4%
от РСК*
(78 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (38%)
Жиры (28%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?