Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: nensygl

Оладья на Кефире

Просто, легко в приготовлении и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать яйцо с сахаром и солью.
  2. Подогреть кефир и постепенно влить его в яичную смесь.
  3. В жидкую смесь ввести плавно муку.
  4. Поверх теста рассеять соду и быстро вмешать у тесто венчиком.
  5. Дать постоять тесту 10-15 минут.
  6. Жарить оладья на разогретой сковородке на средней температуре.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: yanavic23
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Оладья на Кефире 273 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 74% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1141 кДж
273 ккал
Жиры
3,38г
Насыщенные Жиры
1,294г
Мононенасыщенные Жиры
0,836г
Полиненасыщенные Жиры
0,239г
Углеводы
50,29г
Сахар
8,28г
Клетчатка
Белки
10,43г
Натрий
392мг
Холестерин
52мг
Калий
98мг
14%
от РСК*
(273 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.