	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: polina.jidenko1

Творожная Запеканка

Отличный завтрак или десерт для взрослых и детей.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешиваем творог, яйцо, разрыхлитель и крахмал.
Взбейте массу блендером.
В форму выливаем половину массы, затем кладем банан и часть вишни, заливаем оставшейся массой и сверху украшаем оставшейся вишней.
Поставить в разогретую до 200°C духовку на 30 минут.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка 406 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 36% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1699 кДж

406 ккал

Жиры

13,69г

Насыщенные Жиры

7,105г

Мононенасыщенные Жиры

4,28г

Полиненасыщенные Жиры

0,94г

Углеводы

36,46г

Сахар

9,08г

Клетчатка

1,6г

Белки

35,3г

Натрий

917мг

Холестерин

216мг

Калий

426мг

20%

от РСК*

(406 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (30%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий