Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Alexeevay91

Овощной Салат

Здоровый гарнир.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Нарежьте овощи.
  2. Разложите все по миске или контейнеру.
  3. Сбрызнуть горчичным маслом.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом: pavlovayuliya2702
Легко, быстро и вкусно.
написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овощной Салат 97 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 57% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
3,66г
Насыщенные Жиры
0,147г
Мононенасыщенные Жиры
0,089г
Полиненасыщенные Жиры
0,393г
Углеводы
15,78г
Сахар
9,08г
Клетчатка
4,4г
Белки
3,65г
Натрий
26мг
Холестерин
0мг
Калий
788мг
5%
от РСК*
(97 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (57%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (13%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.