	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: nikitina-ey

Сырники

Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог смешать с яйцом.
Добавить муку и сахар.
Сформировать сырники.
Варить на сковороде с масло растительное до румяной корочки.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: p8g8n5fnyr

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 362 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 33% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1513 кДж

362 ккал

Жиры

17,4г

Насыщенные Жиры

0,682г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

29,79г

Сахар

12,67г

Клетчатка

0г

Белки

21,17г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

18%

от РСК*

(362 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (43%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий