	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Danil3u4

Хлеб из Микроволновки

Хлеб без хлопот менее чем за 30 минут.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять банан и взбить яйца.
Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Положить в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, и варить 5 минут на обычном огне.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлеб из Микроволновки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хлеб из Микроволновки 148 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 30% углев, 48% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

618 кДж

148 ккал

Жиры

3,92г

Насыщенные Жиры

1,017г

Мононенасыщенные Жиры

1,019г

Полиненасыщенные Жиры

0,338г

Углеводы

11,64г

Сахар

3,84г

Клетчатка

2г

Белки

18,58г

Натрий

32мг

Холестерин

93мг

Калий

192мг

от РСК*

(148 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (29%)

Жиры (23%)

Белки (48%)

* На основе РСК из 2000 калорий