Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырный Хлеб
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AnnaBondi
Сырный Хлеб
Без сахара, источник протеина хлеб.
Ингредиенты
45 г яйцо
117 г пшеничная мука
5 г разрыхлитель теста
68 г сыр эльтермани
180 г творог обезжиренный
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты до образования теста.
Разделить на равные части и скатать в шарики. Поместите на поднос, выстланный пергаментом.
Запекать в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырный Хлеб
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырный Хлеб 287 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 42% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1202 кДж
287 ккал
Жиры
8,49г
Насыщенные Жиры
0,465г
Мононенасыщенные Жиры
0,571г
Полиненасыщенные Жиры
0,205г
Углеводы
29,96г
Сахар
0,12г
Клетчатка
0г
Белки
22,7г
Натрий
21мг
Холестерин
63мг
Калий
20мг
14%
от РСК*
(287 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (41%)
Жиры (27%)
Белки (32%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?