	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Обед

Закуски

Стартеры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: riyariya

Рулетики из Баклажанов с Творогом

Красивая и полезная закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Баклажаны вымыть, тонко нарезать шириной 3-5 мм. Обжарить до готовности на гриль сковороде.
Творог хорошо размять с йогуртом, измельченным укропом, выдавленным чесноком. При желании посолить/поперчить.
На готовый баклажан с краю выложить творожную смесь. Таким образом свернуть все рулетики. Рулетики из баклажанов с творогом готовы.

166 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Закуски Стартеры

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Рулетики из Баклажанов с Творогом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Рулетики из Баклажанов с Творогом 83 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 36% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

345 кДж

82 ккал

Жиры

2,44г

Насыщенные Жиры

1,472г

Мононенасыщенные Жиры

0,665г

Полиненасыщенные Жиры

0,136г

Углеводы

7,78г

Сахар

3,08г

Клетчатка

2,6г

Белки

8,06г

Натрий

216мг

Холестерин

8мг

Калий

266мг

от РСК*

(82 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (26%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий