Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Lara.pelmeshka

Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе

Самые нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать.
  2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
  3. Хорошенько перемешать.
  4. Теперь возьмите форму, смажьте сливками и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму.
  5. Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
  6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками. Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут. Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления. На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.
95 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе 125 калорий.
Классификация калорий: 52% жир, 5% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
522 кДж
125 ккал
Жиры
7,13г
Насыщенные Жиры
2,653г
Мононенасыщенные Жиры
1,959г
Полиненасыщенные Жиры
0,689г
Углеводы
1,57г
Сахар
0,36г
Клетчатка
0,1г
Белки
13,01г
Натрий
205мг
Холестерин
49мг
Калий
97мг
6%
от РСК*
(125 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (6%)
 
Жиры (52%)
 
Белки (42%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.