Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блина на Кефире
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
-VIKA-PL
Блина на Кефире
Блины просто невероятно вкусные, нежные.
Ингредиенты
1 средний куриное яйцо
1 ст л масло подсолнечное
30 г сахар
20 г масло сливочное
1 ч.л. соль
50 г вода
1/2 ч.л. сода пищевая
245 г кефир 1%
100 г мука пшеничная
Способ Приготовления
Просеянную муку перемешать с сахаром и солью.
Горячую воду перемешать с кефиром, постепенно добавить в муку, замешивая тесто, вбить яйца, добавить соду.
Венчиком все взбить, влить негорячее растопленное сливочное масло, перемешать.
Выливать тесто половником на хорошо раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.
Жарить блины с двух сторон до зарумянивания.
135 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блина на Кефире
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блина на Кефире 58 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 51% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
242 кДж
58 ккал
Жиры
2,51г
Насыщенные Жиры
0,969г
Мононенасыщенные Жиры
0,615г
Полиненасыщенные Жиры
0,682г
Углеводы
7,39г
Сахар
2,68г
Клетчатка
0г
Белки
1,54г
Натрий
215мг
Холестерин
16мг
Калий
4мг
3%
от РСК*
(58 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (50%)
Жиры (39%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?