	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Marianna#1

Банано Блины

Очень вкусно, интересно и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Банан пюрируем блендером.
Смешиваем миксером с яичным белком.
Выпекаем на хорошо разогретой сковороде, смазанной кокосовым маслом.

30 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банано Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банано Блины 216 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 61% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

904 кДж

216 ккал

Жиры

7,56г

Насыщенные Жиры

6,668г

Мононенасыщенные Жиры

0,048г

Полиненасыщенные Жиры

0,11г

Углеводы

34,5г

Сахар

18,57г

Клетчатка

3,9г

Белки

5,24г

Натрий

57мг

Холестерин

0мг

Калий

591мг

11%

от РСК*

(216 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (30%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий