Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановые Оладьи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Vikki_Cherry
Банановые Оладьи
Готовятся просто, быстро, а результат порадует и взрослых, и детей.
Ингредиенты
1 средний яйцо
2
средних
банан
1 небольшая щепотка соль
75 г молоко 1,5%
100 г мука овсяная
Способ Приготовления
Взбить яйцо и соль, добавить порезанные бананы, еще раз взбить. Всыпать молоко и муку. Взбить. Тесто должно получиться как густая сметана. Обжарить на сковороде с небольшим количеством масла.
238 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
не учтено небольшое "количество масла" для обжаривания
17 ноя 14 написано членом:
Валентина0207
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановые Оладьи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановые Оладьи 154 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 71% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
642 кДж
154 ккал
Жиры
3,02г
Насыщенные Жиры
0,407г
Мононенасыщенные Жиры
0,438г
Полиненасыщенные Жиры
0,193г
Углеводы
30,81г
Сахар
7,3г
Клетчатка
1,5г
Белки
5,55г
Натрий
55мг
Холестерин
46мг
Калий
226мг
8%
от РСК*
(154 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (71%)
Жиры (16%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?