Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Healthy Food

Оладьи из Шпината

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
435 кДж
104 ккал
Жиры
2,70г
Углеводы
14,40г
Белки
5,60г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 19 апр 17 01:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(104 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (56%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (21%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
104
Жир
2,7г
Углев
14,4г
Белк
5,6г
100 г содержит 104 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 55% углев, 21% белк.

Похожие Гарниры из Healthy Food:

Куриное Филе с Кус-Кусом
Аджапсандал
Куриный Биточек с Фарфале
Паста с Морепродуктами на Кокосовом Молоке
Киноа с Рукколой и Яйцом
Омлет по-Деревенски
  Просмотреть больше Healthy FoodГарниры Продуктов

Другие продукты от Healthy Food:

Шоколадный Батончик
Финиковый Батончик
Каша Овсяная с Малиной
Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем
Конопляный Батончик
  Просмотреть все Продукты Healthy Food

Другие разновидности Гарниры:

Кольца Лука (Панированные)
Картофельные Оладьи
Картофель Фри
Картофельные Оладья (из Замороженных)
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Гарниры
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 г
 

Недавно Употребленные Продукты:

Yamdiet Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе с Гречневой Кашей
Увелка Пшено Солнечное
Кулинариум Фрикасе из Индейки с Ароматным Рисом
Вилка Ложка Шампиньоны Тушеные в Соусе
Магнит Драники
Образ Жизни Алтая Микс Двух Гречек


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.