Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Яичный Рулет с Курицей или Индейкой

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 яичный рулет
в порции
Энергетическая ценность
431 кДж
103 ккал
Жиры
5,5г
Насыщенные Жиры
1,226г
Мононенасыщенные Жиры
2,671г
Полиненасыщенные Жиры
1,18г
Углеводы
9,31г
Сахар
0,48г
Клетчатка
0,6г
Белки
3,96г
Натрий
163мг
Холестерин
38мг
Калий
74мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(103 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (37%)
 
Жиры (48%)
 
Белки (15%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
103
Жир
5,5г
Углев
9,31г
Белк
3,96г
Яичный Рулет с Курицей или Индейкой (1 ) содержит 103 калорий.
Классификация калорий: 48% жир, 36% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 яичный рулет 103
1 порция (64 г) 103
100 г 161
1 чашка 201

Похожие типы Яичные Блинчики:

Постный Яичный Рулет
Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом)
Яичный Рулет с Креветками
Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яичные Блинчики

См. также:

Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный)
Начос с Курицей или Индейкой и Сыром
Лазанья с Курицей или Индейкой
Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой)
Яичный Белок
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Grow Food Яичный Блинчик с Творогом и Артишоками
Just Food Блин Яичный с Огурцом и Фетой
Just Food Яичные Блинчики с Зеленью и Куриным Филе
Grow Food Яичный Блинчик с Грибной Начинкой
Just Food Скрембл с Зелёным Горошком и Сыром
Just Food Яичный Блин с Помидорами и Фетой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.