База данных продуктов питания и счетчик калорий

Салат из Кальмаров

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

671 кДж

160 ккал

Жиры

11,47г

Насыщенные Жиры

1,948г

Транс-Жиры

0,026г

Мононенасыщенные Жиры

3,758г

Полиненасыщенные Жиры

4,859г

Углеводы

3,82г

Сахар

0,6г

Клетчатка

0,5г

Белки

10,22г

Натрий

253мг

Холестерин

184мг

Калий

188мг

Последнее обновление: 12 май 20 03:54

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(160 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (9%)

Жиры (65%)

Белки (26%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

160

Жир

11,47г

Углев

3,82г

Белк

10,22г

Салат из Кальмаров (100 г) содержит 160 калорий.

Классификация калорий: 65% жир, 10% углев, 26% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
100 г	160
1 порция (120 г)	192

См. также:

Вы искали Салат из Кальмаров. Вы имеете в виду:

Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом
Кировский Салат из Кальмаров с Яйцом
Три Правила Салат из Кальмаров с Овощами
Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом
Сити Гурмэ Салат из Кальмаров
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Солнечная Планета Микрозелень Редиса
	Самбери Салат Приморский Бонсай
	Токио Сити Рулетики из Печёного Перца C Сырной Начинкой
	Токио Сити Салат C Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром
	Якитория Эби Поке Боул
	Додо Пицца Салат Цезарь

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.