База данных продуктов питания и счетчик калорий

Салат Оливье

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

720 кДж

172 ккал

Жиры

11,57г

Насыщенные Жиры

3,195г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

4,374г

Полиненасыщенные Жиры

3,268г

Углеводы

11,35г

Сахар

2,99г

Клетчатка

1,8г

Белки

6г

Натрий

540мг

Холестерин

65мг

Калий

215мг

Последнее обновление: 11 май 20 08:04

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(172 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (60%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии


Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

172

Жир

11,57г

Углев

11,35г

Белк

6г

Салат Оливье (100 г) содержит 172 калорий.

Классификация калорий: 60% жир, 26% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 порция (97 г)	167
100 г	172

См. также:

Вы искали Салат Оливье. Вы имеете в виду:

Оливье с Курицей
Магнолия Салат Оливье с Колбасой
Лента Салат Оливье Классический
Оливье без Майонеза
Уже Готово Салат Оливье с Мясом
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Шоколадница Салат с Киноа и Запеченной Тыквой
	Солнечная Планета Микрозелень Редиса
	Маркет Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом
	Тануки Биф Фреш Микс
	Якитория Эби Поке Боул
	Тануки Салат Бусидо

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.