Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
30 г
в порции
Энергетическая ценность
79 кДж
19 ккал
Жиры
0,46г
Насыщенные Жиры
0,3г
Мононенасыщенные Жиры
0,128г
Полиненасыщенные Жиры
0,013г
Углеводы
2,11г
Сахар
2,11г
Клетчатка
Белки
1,58г
Натрий
21мг
Холестерин
2мг
Калий
70мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(19 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Простой Йогурт (Обезжиренный)
 

Питательная ценность:

Кал
19
Жир
0,46г
Углев
2,11г
Белк
1,58г
Простой Йогурт (Обезжиренный) (30 г) содержит 19 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 45% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 63
1 чашка (240 мл) 154

Похожие типы Йогурт:

Простой Йогурт
Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Йогурт Домашний
Ванильный Йогурт (Обезжиренный)
Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Йогурт

См. также:

Ашан Йогурт Обезжиренный
Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный
Кефир (Обезжиренный)
Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем)
Простой Йогурт (Цельное Молоко)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Черноморский Молокозавод Греческий Йогурт
Родимая Сторонка Йогурт Живой Груша-Банан
Surf Coffee Йогурт с Гранолой и Бананом
Фабрика Качества Йогурт Манго-Папайя
Сегодня и Всегда Айран с Вялеными Томатами
Даниссимо Творожный Малиновый Пломбир


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.