База данных продуктов питания и счетчик калорий

Поджаренный Ржаной Хлеб

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

1188 кДж

284 ккал

Жиры

3,6г

Насыщенные Жиры

0,688г

Мононенасыщенные Жиры

1,44г

Полиненасыщенные Жиры

0,879г

Углеводы

53,1г

Сахар

4,23г

Клетчатка

6,4г

Белки

9,4г

Натрий

725мг

Холестерин

0мг

Калий

183мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

14%

от РСК*

(284 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (76%)

Жиры (11%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

284

Жир

3,6г

Углев

53,1г

Белк

9,4г

Поджаренный Ржаной Хлеб (100 г) содержит 284 калорий.

Классификация калорий: 11% жир, 75% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 обычный ломтик, корка не съедена	31
1 тонкий ломтик	51
1 обычный ломтик	68
1 порция (24 г)	68
1 большой ломтик	82
100 г	284

См. также:

Вы искали Поджаренный Ржаной Хлеб. Вы имеете в виду:

Поджаренный Мультизерновой Хлеб
Хлеб Черный
Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба
Хлеб Бородинский
Пшеничный Хлеб
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Quickbury Sunflower Seed Bread
	Витебскхлебпром Хлеб Ржаной Простой с Отрубями
	Алтайские Закрома Хлеб Житный на Хмелю
	Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Зерновой
	Смак Хлеб Бородинский Подовый
	Это Мне Можно Брускетта с Креветками

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.