База данных продуктов питания и счетчик калорий

Кефир 2,5%

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 чашка

Энергетическая ценность

509 кДж

122 ккал

Жиры

6,15г

Насыщенные Жиры

3,61г

Мононенасыщенные Жиры

1,58г

Полиненасыщенные Жиры

0,339г

Углеводы

9,84г

Сахар

11,2г

Клетчатка

0г

Белки

6,98г

Натрий

86мг

Холестерин

21мг

Калий

313мг

Последнее обновление: 12 май 20 03:41

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(122 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (32%)

Жиры (45%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии


Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

122

Жир

6,15г

Углев

9,84г

Белк

6,98г

Кефир 2,5% (1 чашка) содержит 122 калорий.

Классификация калорий: 45% жир, 32% углев, 23% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
100 г	50
100 мл	51
1 чашка	122
1 порция (245 г)	122

См. также:

Вы искали Кефир 2,5%. Вы имеете в виду:

Домик в деревне Кефир 2,5%
Простоквашино Кефир 2,5%
Bio Баланс Кефир 2,5%
Веселый Молочник Кефир 2,5%
Агрокомплекс Кефир 2,5%
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Нежный Возраст Молоко
	Першинский Молоко Топлёное
	Станция Молочная Молоко 3.2%
	Тнува Молоко Безлактозное 2%
	Назаровское Молоко Молоко Сгущенное с Сахаром 5%
	Батькин Резерв Сгущенка

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.