Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Зраза

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
596 кДж
142 ккал
Жиры
6,94г
Насыщенные Жиры
2,001г
Транс-Жиры
0,251г
Мононенасыщенные Жиры
3,383г
Полиненасыщенные Жиры
1,089г
Углеводы
2,31г
Сахар
0,27г
Клетчатка
0,3г
Белки
16,8г
Натрий
291мг
Холестерин
65мг
Калий
327мг
Последнее обновление: 12 май 20 08:21
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(142 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (7%)
 
Жиры (45%)
 
Белки (48%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
142
Жир
6,94г
Углев
2,31г
Белк
16,8г
Зраза (100 г) содержит 142 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 7% углев, 48% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 142
1 штука 214
1 порция (150 г) 214

Похожие типы Мясной Рулет:

Мясной Рулет из Курицы или Индейки
Мясной Рулет из Говядины
Мясной Рулет
Мясной Рулет из Говядины и Свинины
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Мясной Рулет

См. также:

Вы искали Зраза. Вы имеете в виду:
Ашан Мясные Зразы с Яйцом
Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами
Ермолино Зразы Картофельные с Мясом
Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром
Ермолино Зразы с Грибами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Польза.Диет Мраморный Рулет из Куриной Грудки с Тыквой.Рис в Кокосовом Молоке (Мясное 1600)
Мясницкий Ряд Марешаль из Курицы с Сыром
ВкусВилл Панчетта
Жизнь Март Сало Белорусское
Польза.Диет Мясной Рулет с Яйцом под Сливочным Соусом, Ризотто Запеченое с Овощами (Безлактозное 1200)
Польза.Диет Мраморный Рулет из Куриной Грудки с Тыквой, Рис с Паприкой и Кукурузой (Безлактозное 1200)


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.