База данных продуктов питания и счетчик калорий

Я Любимый

Спаржа по-Корейски

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

879 кДж

210 ккал

Жиры

9,10г

Углеводы

30,10г

Белки

2,00г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 20 май 17 05:21

Источник: FatSecret Platform API

10%

от РСК*

(210 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (39%)

Белки (4%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

210

Жир

9,1г

Углев

30,1г

Белк

2г

100 г содержит 210 калорий.

Классификация калорий: 39% жир, 57% углев, 4% белк.

Другие разновидности Салат:

Зеленый Листовой Салат
Салат
Салат Айсберг
Салат Ромэн или Соз
Смешанный Зеленый Салат
Салат Рукколой
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Другие разновидности Спаржа:

Спаржа (Консервированная, без Сиропа)
Спаржа
Спаржа (Свежая, Замороженная)
Приготовленная Спаржа (Свежая)
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Спаржа

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Osteria Mario Салат с Грушей и Горгонзолой
	Umami Гурино Эби
	Теремок Салат Цезарь с Курицей
	Хлебница Салат Крабовый
	Вкустер Салат Казачий
	Русские Традиции Салат Филадельфия

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.