База данных продуктов питания и счетчик калорий

Окей

Спаржа с Морковью

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

900 кДж

215 ккал

Жиры

15,00г

Углеводы

9,00г

Белки

7,10г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 20 май 22 10:54

Источник: FatSecret Platform API

11%

от РСК*

(215 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (68%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

215

Жир

15г

Углев

9г

Белк

7,1г

100 г содержит 215 калорий.

Классификация калорий: 68% жир, 18% углев, 14% белк.

Другие продукты от Окей:

Лесные Грибы
Топпинг Банановый
Поке с Лососем
Стейк Рамп
Кетчуп Томатный
	Просмотреть все Продукты Окей

Другие разновидности Спаржа:

Спаржа (Свежая, Замороженная)
Спаржа (Консервированная, без Сиропа)
Приготовленная Спаржа (Свежая)
Спаржа
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Спаржа

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Слобода Подновье Салат Спаржа с Грибами Муэр и Морковью по-Корейски
	Каждый День Ассорти по-Корейски
	Steak It Easy Спаржа с Соусом Блю Чиз
	Кореана Light Спаржа по-Корейски
	Шеф Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами
	Пятерочка Райские Облака

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.