База данных продуктов питания и счетчик калорий

Гармония

Кефир Нежирный

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

138 кДж

33 ккал

Жиры

0,50г

Углеводы

4,00г

Сахар

0,00г

Белки

3,00г

Натрий

100мг

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 10 апр 22 02:00

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(33 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (14%)

Белки (37%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

Жир

0,5г

Углев

4г

Белк

3г

100 г содержит 33 калорий.

Классификация калорий: 14% жир, 49% углев, 37% белк.

Другие продукты от Гармония:

Творог 9%
Творог с Манго
Сырники
Молоко Цельное
Йогурт с Манго
	Просмотреть все Продукты Гармония

Другие разновидности Напитки:

Кофе
Лимонад
Молоко
Апельсиновый Сок
Сода Кола (с Кофеином)
Вода
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Напитки

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Шоро Квас
	Сладкий Сезон Моментальный Кисель со Вкусом Клюквы и Брусники
	Dr. Pepper Напиток Безалкогольный Газированный
	Exponenta Протеин
	Лагуна Cola Standart
	Il Patio Морс

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.