Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2020 |
| Сб 14: |
419 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
33,74г |
|
18,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
624 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
34,88г |
|
56,66г |
|
1836*
|
 1212
|
| Чт 12: |
646 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,42г |
|
28,88г |
|
51,49г |
|
1776*
|
1130
|
| Ср 11: |
838 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,80г |
|
70,68г |
|
48,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
622 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
47,87г |
|
45,74г |
|
1719*
|
1097
|
| Пн 9: |
871 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,34г |
|
42,59г |
|
123,39г |
|
3534*
|
2663
|
| Вс 8: |
1046 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
65,00г |
|
111,49г |
|
3430*
|
2384
|
| Сб 7: |
822 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
102,26г |
|
38,31г |
|
2514*
|
1692
|
| Пт 6: |
775 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,16г |
|
49,23г |
|
88,71г |
|
2660*
|
1885
|
| Чт 5: |
635 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,27г |
|
32,24г |
|
68,04г |
|
3326*
|
2691
|
| Ср 4: |
855 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
57,33г |
|
75,26г |
|
3336*
|
2481
|
| Вт 3: |
904 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,87г |
|
43,91г |
|
151,40г |
|
2570*
|
1666
|
| Вс 1: |
701 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,03г |
|
31,64г |
|
130,85г |
|
2202*
|
1501
|
| Август 2018 |
| Ср 22: |
314 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
17,54г |
|
20,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
942 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
43,55г |
|
139,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
602 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
49,17г |
|
30,30г |
|
2113*
|
1511
|
| Сб 18: |
1018 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
39,86г |
|
163,15г |
|
2108*
|
1090
|
| Пт 17: |
689 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
34,80г |
|
57,89г |
|
2130*
|
1441
|
| Чт 16: |
623 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
35,70г |
|
98,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
875 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
52,97г |
|
125,43г |
|
-
|
-
|
|
|
