Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Сб 18: |
1390 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
105,34г |
|
138,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1483 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
112,41г |
|
149,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1502 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,14г |
|
141,11г |
|
170,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,37г |
|
118,55г |
|
163,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1464 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,48г |
|
132,94г |
|
140,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 1: |
272 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,26г |
|
13,21г |
|
39,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
242 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
19,55г |
|
25,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
502 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
22,91г |
|
61,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
802 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
54,75г |
|
75,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
264 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,68г |
|
31,62г |
|
15,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1324 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
120,80г |
|
122,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
239 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,05г |
|
13,97г |
|
24,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
264 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
4,20г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
323 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
7,42г |
|
47,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,16г |
|
110,32г |
|
71,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
269 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
9,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1337 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
118,81г |
|
94,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1459 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,92г |
|
124,68г |
|
121,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1320 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
117,48г |
|
103,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,70г |
|
136,63г |
|
114,30г |
|
-
|
-
|
|
|
