Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
424 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,13г |
|
9,09г |
|
49,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1019 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
22,30г |
|
107,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1203 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,10г |
|
39,09г |
|
96,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
805 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,76г |
|
31,42г |
|
55,35г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 1: |
2439 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,71г |
|
86,24г |
|
209,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1542 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,64г |
|
79,78г |
|
163,75г |
|
2964*
|
 1422
|
| Ср 30: |
1193 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,66г |
|
62,24г |
|
162,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1700 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
61,96г |
|
152,94г |
|
3277*
|
1577
|
| Пн 28: |
2448 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,00г |
|
83,06г |
|
268,21г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
841 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,84г |
|
35,45г |
|
111,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
711 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,53г |
|
30,15г |
|
79,72г |
|
3056*
|
2345
|
| Ср 19: |
779 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,62г |
|
41,00г |
|
100,38г |
|
2313*
|
1534
|
| Вт 18: |
701 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
23,34г |
|
99,17г |
|
3056*
|
2355
|
| Пн 17: |
715 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
44,64г |
|
74,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
816 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,63г |
|
39,19г |
|
83,83г |
|
2313*
|
1497
|
| Сб 15: |
899 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
39,03г |
|
98,51г |
|
3254*
|
2355
|
| Пт 14: |
992 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
46,35г |
|
117,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
734 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,23г |
|
40,89г |
|
78,70г |
|
2243*
|
1509
|
| Вт 11: |
826 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,79г |
|
22,15г |
|
116,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
821 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
45,76г |
|
87,79г |
|
-
|
-
|
|
|
