Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пт 20: |
168 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,27г |
|
21,30г |
|
11,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1232 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,52г |
|
64,83г |
|
92,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
469 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,93г |
|
19,80г |
|
51,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Пн 16: |
1474 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
152,19г |
|
91,74г |
|
989*
|
 485
|
| Вс 15: |
140 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
30,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Вт 25: |
691 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
89,50г |
|
37,08г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пн 27: |
342 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,78г |
|
63,20г |
|
15,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
291 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,55г |
|
47,03г |
|
3,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
313 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,71г |
|
42,92г |
|
32,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
107 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,88г |
|
12,69г |
|
9,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пн 5: |
458 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,89г |
|
32,26г |
|
37,05г |
|
871*
|
 413
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
1367*
|
-
|
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
1367*
|
-
|
| Пт 2: |
-
|
-
|
|
1367*
|
-
|
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
-
|
-
|
|
2104*
|
-
|
| Вт 30: |
896 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
78,27г |
|
125,35г |
|
1469*
|
573
|
| Пн 29: |
1118 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,86г |
|
98,52г |
|
99,46г |
|
1430*
|
312
|
| Вс 28: |
23 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,11г |
|
1,26г |
|
2,01г |
|
1369*
|
1346
|
| Сб 27: |
447 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
41,02г |
|
29,80г |
|
1409*
|
962
|
| Пт 26: |
692 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,16г |
|
58,19г |
|
32,24г |
|
1503*
|
811
|
| Чт 25: |
848 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,03г |
|
124,44г |
|
24,43г |
|
2218*
|
1370
|
| Ср 24: |
1051 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,26г |
|
109,70г |
|
65,74г |
|
1777*
|
726
|
| Вт 23: |
967 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,94г |
|
76,21г |
|
73,79г |
|
1504*
|
537
|
| Пн 22: |
1435 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,81г |
|
144,29г |
|
114,96г |
|
1953*
|
518
|
|
|
