Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пт 9: |
403 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,43г |
|
24,47г |
|
33,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1372 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,99г |
|
87,56г |
|
130,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1872 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,92г |
|
134,46г |
|
173,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 9: |
1708 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,21г |
|
60,28г |
|
239,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
767 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,51г |
|
30,11г |
|
118,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1828 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,27г |
|
91,23г |
|
151,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
670 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
47,94г |
|
47,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2408 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,13г |
|
116,15г |
|
180,99г |
|
2769*
|
 361
|
| Ср 3: |
1858 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,99г |
|
101,25г |
|
131,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2678 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,49г |
|
112,81г |
|
234,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2333 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,69г |
|
98,01г |
|
205,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
878 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
37,90г |
|
54,05г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
1353 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,91г |
|
80,67г |
|
138,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2066 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,64г |
|
115,89г |
|
172,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1442 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
67,61г |
|
196,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
2708 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
165,28г |
|
126,41г |
|
180,73г |
|
2520*
|
 188
|
| Вс 26: |
1792 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,96г |
|
82,24г |
|
182,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1958 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,90г |
|
50,94г |
|
229,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
3341 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
173,05г |
|
124,24г |
|
338,87г |
|
-
|
-
|
|
|
