Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 22: |
996 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,72г |
|
43,61г |
|
125,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1996 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,07г |
|
112,29г |
|
179,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1501 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,24г |
|
80,23г |
|
164,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1993 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,58г |
|
109,07г |
|
167,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1997 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
97,42г |
|
228,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1354 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
44,54г |
|
185,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1438 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,90г |
|
43,36г |
|
226,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1365 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
44,46г |
|
200,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1912 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
46,97г |
|
343,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1997 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,13г |
|
64,33г |
|
268,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1080 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
29,34г |
|
169,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1660 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,92г |
|
68,56г |
|
187,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1921 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,28г |
|
67,89г |
|
184,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1581 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,82г |
|
54,38г |
|
131,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1230 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
48,42г |
|
175,01г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1577 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
66,07г |
|
220,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1315 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
60,06г |
|
165,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1507 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,08г |
|
64,61г |
|
186,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1488 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
47,93г |
|
212,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1025 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,99г |
|
34,26г |
|
129,94г |
|
-
|
-
|
|
|
