Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
119 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
2,50г |
|
5,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
421 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
18,54г |
|
20,51г |
|
1713*
|
 1292
|
| Февраль 2023 |
| Сб 4: |
1292 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,04г |
|
50,15г |
|
178,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
806 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,63г |
|
39,85г |
|
60,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 25: |
277 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
10,76г |
|
31,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
514 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
35,28г |
|
65,09г |
|
2238*
|
1724
|
| Вс 7: |
546 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
46,96г |
|
23,16г |
|
2253*
|
1707
|
| Сб 6: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,75г |
|
8,06г |
|
0,09г |
|
1810*
|
1636
|
| Ср 3: |
1368 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,10г |
|
128,15г |
|
103,06г |
|
2299*
|
931
|
| Вт 2: |
1970 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,24г |
|
80,84г |
|
220,07г |
|
1810*
|
 160
|
| Пн 1: |
725 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
59,29г |
|
49,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Чт 28: |
351 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
16,43г |
|
33,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1241 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,17г |
|
66,56г |
|
125,61г |
|
2256*
|
1015
|
| Пн 18: |
298 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
11,57г |
|
36,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
980 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
68,70г |
|
103,77г |
|
2304*
|
1324
|
| Июнь 2022 |
| Пн 27: |
254 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,22г |
|
11,12г |
|
28,96г |
|
1827*
|
1573
|
| Сб 25: |
728 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,23г |
|
34,93г |
|
65,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
231 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
9,11г |
|
36,98г |
|
2270*
|
2039
|
| Май 2022 |
| Вт 10: |
567 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
40,94г |
|
67,30г |
|
2102*
|
1535
|
| Апрель 2022 |
| Сб 16: |
273 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
9,28г |
|
48,67г |
|
2198*
|
1925
|
|
|
