Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Чт 21: |
-
|
-
|
|
1260*
|
-
|
| Январь 2016 |
| Ср 6: |
211 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
12,34г |
|
10,01г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2015 |
| Сб 4: |
878 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
17,50г |
|
130,55г |
|
-
|
-
|
| Январь 2015 |
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
1986
|
-
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| Декабрь 2014 |
| Ср 31: |
823 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,15г |
|
60,15г |
|
54,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1698 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,63г |
|
63,94г |
|
182,45г |
|
1950*
|
 252
|
| Вс 28: |
822 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,46г |
|
31,80г |
|
105,08г |
|
1989*
|
1167
|
| Пт 26: |
948 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
27,98г |
|
113,97г |
|
1821*
|
873
|
| Чт 25: |
3403 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,26г |
|
107,19г |
|
416,80г |
|
1877*
|
 1526
|
| Ср 24: |
1932 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,69г |
|
73,27г |
|
263,10г |
|
1798*
|
134
|
| Вт 23: |
1988 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
102,19г |
|
252,54г |
|
1682*
|
306
|
| Пн 22: |
2254 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,44г |
|
79,15г |
|
275,01г |
|
1682*
|
572
|
| Вс 21: |
2472 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,48г |
|
80,31г |
|
323,68г |
|
1937
|
535
|
| Сб 20: |
2526 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,15г |
|
88,18г |
|
349,12г |
|
1851*
|
675
|
| Пт 19: |
2468 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,18г |
|
95,18г |
|
242,25г |
|
1969
|
499
|
| Чт 18: |
2133 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,62г |
|
94,76г |
|
181,06г |
|
1969*
|
164
|
| Октябрь 2014 |
| Чт 2: |
343 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
30,68г |
|
22,69г |
|
1881
|
1538
|
| Ср 1: |
2907 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,15г |
|
99,35г |
|
405,73г |
|
1881
|
1026
|
| Сентябрь 2014 |
| Вт 30: |
1456 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
53,32г |
|
191,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2122 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,67г |
|
74,50г |
|
243,54г |
|
1895
|
227
|
| Пт 19: |
593 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
31,92г |
|
90,91г |
|
1830
|
1237
|
| Чт 18: |
2510 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,54г |
|
106,47г |
|
296,35г |
|
1830
|
680
|
|
|
