Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
1610 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,26г |
|
84,41г |
|
158,21г |
|
2183*
|
 573
|
| Вс 9: |
2201 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,75г |
|
95,66г |
|
212,01г |
|
2545*
|
344
|
| Сб 8: |
770 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
44,94г |
|
86,87г |
|
2027*
|
1257
|
| Пт 7: |
2277 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,41г |
|
129,91г |
|
233,52г |
|
2598*
|
321
|
| Чт 6: |
2014 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,60г |
|
112,30г |
|
165,13г |
|
2538*
|
524
|
| Ср 5: |
1941 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,53г |
|
106,42г |
|
185,48г |
|
2139*
|
198
|
| Вт 4: |
2185 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,71г |
|
137,50г |
|
165,01г |
|
2721*
|
536
|
| Пн 3: |
2115 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,08г |
|
143,54г |
|
185,06г |
|
2309*
|
194
|
| Вс 2: |
2129 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,96г |
|
107,66г |
|
199,27г |
|
2443*
|
314
|
| Сб 1: |
1845 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,29г |
|
130,07г |
|
145,99г |
|
2182*
|
337
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
2068 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,17г |
|
144,01г |
|
149,39г |
|
2388*
|
320
|
| Чт 30: |
2092 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,92г |
|
142,46г |
|
136,80г |
|
2638*
|
546
|
| Ср 29: |
2375 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,15г |
|
125,85г |
|
186,77г |
|
2249*
|
 126
|
| Вт 28: |
2162 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,52г |
|
100,69г |
|
177,24г |
|
2563*
|
401
|
| Пн 27: |
2261 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,08г |
|
118,37г |
|
186,72г |
|
2311*
|
50
|
| Вс 26: |
2094 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,20г |
|
141,22г |
|
176,83г |
|
2466*
|
372
|
| Сб 25: |
2202 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,80г |
|
113,66г |
|
189,40г |
|
2221*
|
19
|
| Пт 24: |
2013 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,95г |
|
99,92г |
|
158,39г |
|
2222*
|
209
|
| Чт 23: |
2473 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,52г |
|
119,60г |
|
172,30г |
|
2764*
|
291
|
| Ср 22: |
1859 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,38г |
|
90,88г |
|
184,65г |
|
2453*
|
594
|
|
|
