Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Сб 26: |
1041 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,25г |
|
68,79г |
|
53,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
5,70г |
|
20,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
662 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
34,40г |
|
58,65г |
|
2579*
|
 1917
|
| Вт 15: |
1048 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,48г |
|
50,78г |
|
129,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1010 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
54,20г |
|
49,53г |
|
2687*
|
1677
|
| Вс 13: |
1182 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,06г |
|
57,22г |
|
62,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
958 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
50,59г |
|
67,45г |
|
1932*
|
974
|
| Пт 11: |
810 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
57,74г |
|
70,44г |
|
2657*
|
1847
|
| Чт 10: |
1004 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
90,28г |
|
66,15г |
|
2640*
|
1636
|
| Ср 9: |
976 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
50,87г |
|
65,59г |
|
2649*
|
1673
|
| Вт 8: |
564 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
39,36г |
|
54,05г |
|
2657*
|
2093
|
| Пн 7: |
1349 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,51г |
|
81,09г |
|
126,18г |
|
2254*
|
905
|
| Вс 6: |
995 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
55,61г |
|
111,43г |
|
1940*
|
945
|
| Сб 5: |
922 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
50,21г |
|
76,07г |
|
2290*
|
1368
|
| Пт 4: |
823 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
29,90г |
|
96,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1001 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
67,71г |
|
50,71г |
|
2954*
|
1953
|
| Ср 2: |
869 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
54,85г |
|
54,59г |
|
2640*
|
1771
|
| Вт 1: |
956 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,73г |
|
35,11г |
|
63,49г |
|
2313*
|
1357
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
743 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
43,25г |
|
70,61г |
|
2332*
|
1589
|
| Вс 30: |
871 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,42г |
|
44,53г |
|
58,24г |
|
3234*
|
2363
|
|
|
