Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
108,46г |
|
162,04г |
|
1954*
|
 457
|
| Чт 4: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
111,99г |
|
158,61г |
|
1775*
|
281
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
1433 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,21г |
|
81,72г |
|
136,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
2151 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,76г |
|
110,16г |
|
161,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1502 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
105,85г |
|
162,32г |
|
1973*
|
471
|
| Чт 21: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
105,67г |
|
163,52г |
|
1736*
|
257
|
| Ср 20: |
1575 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
107,18г |
|
161,75г |
|
1973*
|
398
|
| Вт 19: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
108,74г |
|
146,74г |
|
1653*
|
144
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
1765 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,81г |
|
116,46г |
|
174,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1830 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,72г |
|
116,79г |
|
189,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1894 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,79г |
|
126,40г |
|
195,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1891 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,05г |
|
111,14г |
|
209,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1771 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,56г |
|
104,70г |
|
180,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1739 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,73г |
|
125,54г |
|
200,88г |
|
1924*
|
185
|
| Чт 27: |
1781 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,27г |
|
122,50г |
|
175,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1654 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
122,60г |
|
182,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1591 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
122,65г |
|
179,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1835 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
137,64г |
|
195,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1705 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,52г |
|
94,21г |
|
158,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2057 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,01г |
|
110,66г |
|
213,85г |
|
-
|
-
|
|
|
