Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
2659 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
236,37г |
|
272,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1740 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,63г |
|
164,66г |
|
136,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2321 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,67г |
|
198,64г |
|
148,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,88г |
|
134,20г |
|
102,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2010 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,12г |
|
168,24г |
|
150,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
110 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
5,60г |
|
7,20г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
654 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
101,80г |
|
3,10г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
2007 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,90г |
|
172,19г |
|
145,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
104 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
2,20г |
|
6,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1711 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
148,61г |
|
135,45г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 24: |
195 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
7,00г |
|
33,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1728 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,67г |
|
154,40г |
|
124,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1726 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,45г |
|
137,72г |
|
150,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1899 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,43г |
|
156,99г |
|
142,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1836 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,63г |
|
140,09г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 8: |
1781 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
156,88г |
|
183,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1702 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
173,67г |
|
127,23г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 23: |
1984 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,92г |
|
127,88г |
|
187,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1910 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,33г |
|
156,25г |
|
242,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2001 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,46г |
|
156,29г |
|
181,95г |
|
-
|
-
|
|
|
