Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пт 9: |
1341 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
103,50г |
|
138,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
819 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
86,89г |
|
52,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1140 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
97,30г |
|
112,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
759 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,65г |
|
50,18г |
|
69,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1575 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
114,43г |
|
102,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
438 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
18,02г |
|
45,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
111 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,10г |
|
10,50г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 6: |
209 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
28,80г |
|
3,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1179 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
60,77г |
|
110,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1136 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
59,27г |
|
97,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1231 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
76,38г |
|
122,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
793 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
98,56г |
|
51,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1290 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,30г |
|
81,58г |
|
96,37г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
1120 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,43г |
|
109,36г |
|
68,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
900 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
55,49г |
|
101,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
714 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,72г |
|
63,12г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 25: |
312 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,52г |
|
15,53г |
|
26,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
495 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,86г |
|
12,02г |
|
17,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
691 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,20г |
|
56,68г |
|
60,55г |
|
76*
|
 615
|
| Пт 22: |
314 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,63г |
|
40,81г |
|
32,84г |
|
29*
|
285
|
|
|
