Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 1: |
670 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
37,00г |
|
81,54г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 1: |
267 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
25,00г |
|
9,90г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
1719 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,62г |
|
82,16г |
|
208,48г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
1134 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,20г |
|
64,10г |
|
140,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1734 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,99г |
|
81,65г |
|
192,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
522 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
22,15г |
|
51,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1129 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,35г |
|
53,12г |
|
147,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
873 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
43,62г |
|
103,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
467 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
27,92г |
|
51,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1620 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,15г |
|
80,06г |
|
197,08г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
1173 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
56,22г |
|
168,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
421 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,26г |
|
32,62г |
|
51,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
496 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
25,02г |
|
55,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1059 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
53,40г |
|
114,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1226 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
57,60г |
|
177,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1157 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,83г |
|
92,18г |
|
81,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
2113 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,32г |
|
121,51г |
|
192,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2359 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,22г |
|
118,73г |
|
239,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2139 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,31г |
|
131,25г |
|
159,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
590 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,49г |
|
18,65г |
|
80,99г |
|
-
|
-
|
|
|
