Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
699 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
25,96г |
|
109,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
544 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,69г |
|
34,33г |
|
51,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1532 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,53г |
|
79,09г |
|
114,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1944 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,04г |
|
97,18г |
|
179,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1849 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,94г |
|
93,07г |
|
199,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1237 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
47,67г |
|
136,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1022 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
46,89г |
|
122,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
574 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,59г |
|
21,03г |
|
74,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1107 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
49,32г |
|
137,95г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
307 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,56г |
|
25,69г |
|
39,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
241 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,35г |
|
15,74г |
|
35,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
611 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
23,62г |
|
85,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1638 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
113,36г |
|
182,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1080 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,85г |
|
46,05г |
|
143,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1345 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
102,21г |
|
176,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1395 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,37г |
|
82,34г |
|
153,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1613 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
119,48г |
|
174,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1736 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,13г |
|
97,46г |
|
181,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1265 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,64г |
|
58,78г |
|
147,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
336 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,05г |
|
20,12г |
|
46,44г |
|
-
|
-
|
|
|
