Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Сб 8: |
225 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,51г |
|
12,73г |
|
9,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1595 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
71,53г |
|
178,82г |
|
343*
|
 1252
|
| Чт 6: |
1540 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
41,11г |
|
185,62г |
|
383*
|
1157
|
| Ср 5: |
1790 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,77г |
|
65,03г |
|
206,58г |
|
248*
|
1542
|
| Вт 4: |
1508 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,89г |
|
51,87г |
|
143,93г |
|
334*
|
1174
|
| Пн 3: |
1432 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
71,79г |
|
160,65г |
|
477*
|
955
|
| Вс 2: |
1541 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,98г |
|
89,13г |
|
116,80г |
|
241*
|
1300
|
| Сб 1: |
1848 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,64г |
|
61,50г |
|
171,80г |
|
328*
|
1520
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1370 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,03г |
|
58,55г |
|
168,70г |
|
454*
|
916
|
| Чт 30: |
2295 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,30г |
|
129,02г |
|
269,36г |
|
258*
|
2037
|
| Ср 29: |
1456 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
68,78г |
|
165,55г |
|
377*
|
1079
|
| Вт 28: |
1313 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
60,91г |
|
142,62г |
|
187*
|
1126
|
| Пн 27: |
1718 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
91,61г |
|
187,26г |
|
501*
|
1217
|
| Вс 26: |
1570 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,14г |
|
88,95г |
|
166,80г |
|
284*
|
1286
|
| Сб 25: |
1487 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
65,59г |
|
221,09г |
|
281*
|
1206
|
| Пт 24: |
1581 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,75г |
|
111,76г |
|
156,04г |
|
256*
|
1325
|
| Чт 23: |
2598 *
|
186%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,05г |
|
101,61г |
|
246,69г |
|
280*
|
2318
|
| Ср 22: |
1460 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
86,97г |
|
165,23г |
|
210*
|
1250
|
| Вт 21: |
1644 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
80,61г |
|
175,70г |
|
76*
|
1568
|
| Пн 20: |
1755 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,27г |
|
52,50г |
|
200,57г |
|
110*
|
1645
|
|
|
