Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
1881 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,14г |
|
66,63г |
|
202,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,53г |
|
91,16г |
|
66,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
913 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
67,02г |
|
68,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1174 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,16г |
|
40,00г |
|
80,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,70г |
|
94,51г |
|
108,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1718 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,97г |
|
87,29г |
|
84,87г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 23: |
581 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
21,14г |
|
71,18г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
451 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,76г |
|
14,46г |
|
66,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1194 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,97г |
|
69,86г |
|
87,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1073 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,95г |
|
49,92г |
|
143,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2050 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,08г |
|
105,25г |
|
208,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
661 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
16,56г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Ср 5: |
427 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
2,14г |
|
16,93г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 10: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
18,99г |
|
139,29г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Пн 3: |
478 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
32,59г |
|
15,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Вт 13: |
370 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
48,31г |
|
24,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
166 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,01г |
|
14,46г |
|
15,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1038 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,01г |
|
97,28г |
|
91,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1967 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,82г |
|
92,93г |
|
197,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,56г |
|
69,83г |
|
154,43г |
|
-
|
-
|
|
|
