Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
623 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,16г |
|
23,88г |
|
60,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1745 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,23г |
|
61,71г |
|
134,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1618 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,46г |
|
52,74г |
|
131,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1816 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,14г |
|
79,65г |
|
161,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1776 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,36г |
|
66,48г |
|
176,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1703 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,28г |
|
42,66г |
|
177,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1799 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,53г |
|
85,02г |
|
102,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1809 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,50г |
|
66,44г |
|
193,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2130 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,89г |
|
69,95г |
|
278,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1774 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,46г |
|
45,06г |
|
189,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1755 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,95г |
|
68,63г |
|
191,03г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Пн 4: |
283 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
5,65г |
|
61,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
927 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
68,65г |
|
83,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1336 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
77,72г |
|
113,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1214 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,21г |
|
48,44г |
|
147,47г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Чт 28: |
1107 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
53,37г |
|
131,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,25г |
|
46,84г |
|
110,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,82г |
|
60,41г |
|
167,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1450 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,28г |
|
63,53г |
|
157,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,40г |
|
23,15г |
|
159,59г |
|
-
|
-
|
|
|
