Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Пн 5: |
1556 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
79,25г |
|
143,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1381 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,68г |
|
80,55г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1242 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,31г |
|
68,32г |
|
133,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1847 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
119,35г |
|
176,59г |
|
2055*
|
 208
|
| Чт 1: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,76г |
|
104,20г |
|
114,97г |
|
1889*
|
290
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1537 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,37г |
|
100,25г |
|
111,30г |
|
1950*
|
413
|
| Вт 30: |
1615 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,67г |
|
108,54г |
|
119,89г |
|
1989*
|
374
|
| Пн 29: |
1627 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,78г |
|
101,97г |
|
140,81г |
|
1877*
|
250
|
| Вс 28: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,46г |
|
66,73г |
|
173,48г |
|
1865*
|
274
|
| Сб 27: |
1532 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,84г |
|
106,30г |
|
133,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1852 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,10г |
|
110,59г |
|
179,77г |
|
2051*
|
199
|
| Чт 25: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,70г |
|
102,56г |
|
131,29г |
|
1975*
|
423
|
| Ср 24: |
1608 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,54г |
|
96,76г |
|
154,18г |
|
1992*
|
384
|
| Вт 23: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,83г |
|
113,41г |
|
143,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1570 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,23г |
|
96,65г |
|
136,54г |
|
1900*
|
330
|
| Вс 21: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,74г |
|
88,61г |
|
122,03г |
|
1937*
|
710
|
| Сб 20: |
1404 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
93,07г |
|
144,44г |
|
1876*
|
472
|
| Пт 19: |
1597 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,83г |
|
101,17г |
|
131,38г |
|
2062*
|
465
|
| Чт 18: |
1716 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,61г |
|
109,64г |
|
127,22г |
|
2033*
|
317
|
| Ср 17: |
1541 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,30г |
|
93,45г |
|
137,83г |
|
1885*
|
344
|
|
|
