Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 14: |
1510 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,60г |
|
84,60г |
|
117,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
408 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
45,36г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,86г |
|
5,98г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,24г |
|
32,40г |
|
5,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1578 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,16г |
|
191,59г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,24г |
|
32,40г |
|
5,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1100 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
42,34г |
|
176,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1272 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,96г |
|
69,29г |
|
205,03г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1172 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,11г |
|
69,65г |
|
176,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1307 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
147,74г |
|
44,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1135 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
88,90г |
|
154,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1632 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,79г |
|
184,91г |
|
77,31г |
|
1851*
|
 219
|
| Пн 27: |
4014 *
|
215%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
186,74г |
|
93,56г |
|
492,02г |
|
1947*
|
 2067
|
| Вс 26: |
52 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,11г |
|
12,32г |
|
0,34г |
|
2133*
|
2081
|
| Сб 25: |
86 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,19г |
|
20,25г |
|
0,55г |
|
2025*
|
1939
|
| Пт 24: |
56 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,12г |
|
13,20г |
|
0,36г |
|
1881*
|
1825
|
| Чт 23: |
52 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,11г |
|
12,33г |
|
0,34г |
|
1856*
|
1804
|
| Ср 22: |
45 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
10,57г |
|
0,29г |
|
1964*
|
1919
|
| Вт 21: |
50 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
10,57г |
|
1,24г |
|
2108*
|
2058
|
| Пн 20: |
49 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
11,45г |
|
0,31г |
|
2081*
|
2032
|
|
|
