Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2017 |
| Пн 13: |
322 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
21,63г |
|
28,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
300 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,13г |
|
24,64г |
|
42,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
206 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,75г |
|
15,59г |
|
35,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
436 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
31,70г |
|
39,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
704 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
49,67г |
|
63,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
544 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,14г |
|
30,65г |
|
59,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
662 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
64,56г |
|
38,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
431 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,43г |
|
37,68г |
|
51,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
523 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
49,10г |
|
32,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
526 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,38г |
|
53,07г |
|
15,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
452 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
57,53г |
|
26,68г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2017 |
| Сб 28: |
654 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
27,73г |
|
125,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,43г |
|
37,25г |
|
28,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
814 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
49,02г |
|
84,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
752 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,78г |
|
38,71г |
|
106,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
447 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
21,68г |
|
73,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
506 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,29г |
|
34,39г |
|
48,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
433 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,36г |
|
39,10г |
|
38,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
556 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
48,06г |
|
55,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
473 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
47,04г |
|
33,79г |
|
-
|
-
|
|
|
