Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
902 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,99г |
|
38,14г |
|
102,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
676 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
27,06г |
|
65,67г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
841 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
35,42г |
|
71,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
316 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
16,01г |
|
14,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1085 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,78г |
|
54,82г |
|
81,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1133 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,95г |
|
60,72г |
|
82,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1152 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,35г |
|
43,72г |
|
118,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
232 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,27г |
|
8,89г |
|
24,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
942 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,49г |
|
72,36г |
|
83,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1291 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,43г |
|
50,88г |
|
133,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1022 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
51,70г |
|
96,12г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1070 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
66,55г |
|
112,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1104 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
100,47г |
|
85,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1029 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
63,15г |
|
103,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
402 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
18,88г |
|
42,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1032 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
58,61г |
|
75,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1110 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
65,65г |
|
57,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1179 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
51,07г |
|
52,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1085 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,77г |
|
68,99г |
|
56,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1432 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
86,57г |
|
126,63г |
|
-
|
-
|
|
|
