Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 3: |
637 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
31,80г |
|
36,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1370 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,40г |
|
60,28г |
|
109,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2594 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,24г |
|
217,36г |
|
81,60г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,46г |
|
107,11г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1016 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,63г |
|
71,18г |
|
101,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1272 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
103,12г |
|
116,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,60г |
|
91,88г |
|
79,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1380 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,13г |
|
79,26г |
|
107,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 18: |
574 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
40,88г |
|
72,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
304 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
16,26г |
|
30,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
2415 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,64г |
|
223,67г |
|
113,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
286 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
30,16г |
|
22,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
373 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
39,08г |
|
30,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1468 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,52г |
|
124,48г |
|
91,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1475 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
120,09г |
|
134,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1474 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,52г |
|
143,51г |
|
97,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1936 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,28г |
|
114,76г |
|
175,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
254 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,74г |
|
5,82г |
|
37,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1846 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,37г |
|
120,25г |
|
161,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
196 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,16г |
|
4,82г |
|
27,22г |
|
-
|
-
|
|
|
