Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 19: |
944 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
46,54г |
|
114,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1147 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,57г |
|
41,25г |
|
173,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
30,30г |
|
19,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
805 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
43,27г |
|
86,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
164 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
10,86г |
|
9,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
628 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,09г |
|
47,28г |
|
61,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1147 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
45,75г |
|
135,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1295 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
49,39г |
|
170,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,40г |
|
79,28г |
|
160,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
42,56г |
|
141,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
636 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
18,24г |
|
87,16г |
|
472*
|
 164
|
| Март 2023 |
| Вт 28: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,15г |
|
16,75г |
|
34,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
901 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,14г |
|
36,85г |
|
94,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
763 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,83г |
|
36,51г |
|
73,06г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
630 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,95г |
|
19,30г |
|
58,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1121 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,47г |
|
38,04г |
|
81,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1278 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,32г |
|
57,56г |
|
100,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1671 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,30г |
|
52,51г |
|
213,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
542 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
23,52г |
|
61,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,15г |
|
39,81г |
|
269,83г |
|
-
|
-
|
|
|
