Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
1869 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,63г |
|
148,51г |
|
197,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1873 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
144,46г |
|
193,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1523 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
105,53г |
|
180,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
921 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,85г |
|
50,46г |
|
108,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1564 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
116,48г |
|
164,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1951 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,31г |
|
147,52г |
|
213,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1972 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,68г |
|
144,71г |
|
211,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1996 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,16г |
|
154,09г |
|
204,35г |
|
2134*
|
 138
|
| Пн 3: |
2066 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,16г |
|
154,16г |
|
198,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1240 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,55г |
|
85,67г |
|
130,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1343 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,67г |
|
92,81г |
|
134,29г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1920 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
138,78г |
|
194,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1738 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
112,77г |
|
194,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1899 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,45г |
|
145,36г |
|
203,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1851 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
129,78г |
|
195,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1808 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
138,82г |
|
190,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1415 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,48г |
|
109,51г |
|
140,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1776 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
125,47г |
|
190,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1808 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,01г |
|
125,18г |
|
180,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1762 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,67г |
|
153,92г |
|
157,66г |
|
-
|
-
|
|
|
