Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2015 |
| Ср 19: |
478 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,93г |
|
18,33г |
|
65,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,22г |
|
47,71г |
|
116,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1290 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,85г |
|
27,32г |
|
120,28г |
|
1613*
|
 323
|
| Вс 16: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,02г |
|
52,37г |
|
108,56г |
|
1656*
|
444
|
| Сб 15: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,31г |
|
63,27г |
|
152,17г |
|
1581*
|
151
|
| Пт 14: |
1473 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,01г |
|
49,59г |
|
178,74г |
|
1583*
|
110
|
| Чт 13: |
1420 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,48г |
|
88,05г |
|
118,82г |
|
1574*
|
154
|
| Ср 12: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,90г |
|
51,91г |
|
143,73г |
|
1552*
|
100
|
| Вт 11: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
44,50г |
|
107,02г |
|
1564*
|
394
|
| Пн 10: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,52г |
|
62,79г |
|
82,17г |
|
1553*
|
505
|
| Вс 9: |
1290 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,22г |
|
57,99г |
|
144,55г |
|
1577*
|
287
|
| Сб 8: |
1328 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
68,40г |
|
142,90г |
|
1848*
|
520
|
| Пт 7: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
53,62г |
|
159,44г |
|
1687*
|
366
|
| Чт 6: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
63,83г |
|
82,00г |
|
1683*
|
513
|
| Ср 5: |
1149 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,66г |
|
72,69г |
|
79,08г |
|
1721*
|
572
|
| Вт 4: |
1100 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
50,33г |
|
119,99г |
|
1699*
|
599
|
| Пн 3: |
1374 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,90г |
|
47,37г |
|
103,88г |
|
1630*
|
256
|
| Вс 2: |
1741 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,38г |
|
98,61г |
|
124,26г |
|
1675*
|
 66
|
| Сб 1: |
1339 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,76г |
|
63,79г |
|
113,90г |
|
1526*
|
187
|
| Июль 2015 |
| Пт 31: |
1629 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,69г |
|
70,01г |
|
216,29г |
|
-
|
-
|
|
|
